fbpx

PROEFTRAINEN

Door middel van een proeftraining leer je ons kennen zodat je weet waar je aan begint. Hier wordt jouw huidige situatie in kaart gebracht, zodat we je doelgericht kunnen begeleiden.

ONZE DIENSTEN

De Sporterdammer helpt je graag met je mentale en fysieke doelstellingen. Personal training is meer dan alleen een uurtje trainen. We begeleiden je graag met het volledige pakket.

DE SPORTERDAMMER

Wij zijn een bedrijf dat gericht is op het verbeteren van de gezondheid. Zowel voor particulieren als bedrijven bieden wij een ondersteunende rol aan. 

Je hoort vaak hoe belangrijk discipline is, niet alleen op je werk of thuis bij je familie, maar voornamelijk zelf-discipline. Welke beslissingen neem jij dagelijks? Dit worden namelijk je gewoontes, en je gewoontes zijn de grootste invloed op je toekomst.

Fysiek begint dit bij je gezondheid. Hoe goed zorg jij voor je lichaam, van binnen en van buiten? Het is zonde als je lichaam je beperkt in de rest van je leven. 

Mentaal is het fijn om rust in je koppie te hebben, zodat je verstandige keuzes kan blijven maken. Minder stress, minder angst, meer zelfvertrouwen en beter slapen. Je wordt minder beïnvloedt door negatieve emoties, waardoor je betere beslissingen kan maken en kan focussen op wat jij echt wil.

Klinkt als een cliché verhaal, maar het is wel de keiharde waarheid. Zorg voor jezelf, of laat ons je hierbij helpen.

INSTA, LINKEDIN & FB INFO(1)

Je hoort vaak hoe belangrijk discipline is, niet alleen op je werk of thuis bij je familie, maar voornamelijk zelf-discipline. Welke beslissingen neem jij dagelijks? Dit worden namelijk je gewoontes en je gewoontes zijn de grootste invloed op je toekomst.

Fysiek begint dit bij je gezondheid. Hoe goed zorg jij voor je lichaam, van binnen en van buiten? Het is zonde als je lichaam je beperkt in de rest van je leven. 

Mentaal is het fijn om rust in je koppie te hebben, zodat je verstandige keuzes kan blijven maken. Minder stress, minder angst, meer zelfvertrouwen en beter slapen. Je wordt minder beïnvloedt door negatieve emoties, waardoor je betere beslissingen kan maken en kan focussen op wat jij echt wil.

Klinkt als een cliché verhaal, maar het is wel de keiharde waarheid. Zorg voor jezelf, of laat ons je hierbij helpen.

INSTA, LINKEDIN & FB INFO(1)

HOE KAN JE STARTEN?

Via dit formulier kunt u contact opnemen voor een proeftraining bij de Sporterdammer. Indien u contact opneemt met een andere reden zien we dit graag terug in de beschrijving.

HOE KAN JE STARTEN?

Via dit formulier kunt u contact opnemen voor een proeftraining bij de Sporterdammer. Indien u contact opneemt met een andere reden zien we dit graag terug in de beschrijving.

PERSONAL TRAINING

10 belangrijke kenmerken van een goede coach…..

ONDERNEMEN EN

10 belangrijke kenmerken van een goede coach…..

SENIOREN FITNESS

10 belangrijke kenmerken van een goede coach…..

MENTAAL DIEET

10 belangrijke kenmerken van een goede coach…..

DE SPORTERDAMMER

Adres: Overschieseweg 10A

Zip: 3044EE Rotterdam

E-mail: info@desporterdammer.nl

Tel: +316 18723595

KVK: 73935115

BTW: NL002362748B69