WORD EEN

SPORTERDAMMER

Voor ondernemers en professionals regio Rotterdam

Exclusieve Personal Training in Rotterdam

In 3 stappen aan de slag met jouw personal trainer

Afspraak

1

Plan een proeftraining en begin vandaag nog.

Proeftrainen

2

Ervaar wat een personal trainer voor jou kan doen.

Rammen!

3

Kies jouw pakket en ga voor resultaat.

 Energiek en fit zijn om te presteren én te genieten van het leven. Samen voorwaarts. 

Kies jouw trainer

Later werd je groot en sterk, toch?

Onze PT Pakketten

Maak een realistische, maar wel uitdagende keuze die past bij jouw agenda

Wekelijks

Stap voor stap vooruit

€84 /sessie

2x per week

Sneller de voordelen ervaren

€79

€74 /sessie

Wat is beter dan 1 keer per week?
2 keer per week!

3x per week

Voor échte doorzetters!

€72

€69 /sessie

Echte verhalen, van echte klanten.

Je komt terecht in een omgeving met Rotterdamse ondernemers en professionals, mensen net zoals jij.

Trainen is een werkwoord!

Resultaat dat je voelt op je werk én thuis

Veel van onze klanten zijn druk, hebben strakke planningen en ervaren veel stress.

Het is makkelijk om jezelf dan te verliezen in werk, eten, of erger.

Waarom zou je niet werken met een structuur die jou laat volhouden in plaats van steeds opnieuw beginnen?

Dat is de moeite waard om na te streven.

Personal Trainer Rotterdam: Rick Bierhuizen
Rick Bierhuizen
Personal Trainer Rotterdam: Mike van der Zande
Mike van der Zande

De verborgen kracht van Rotterdam

De Sporterdammer

Meer dan 85% van onze klanten blijft minimaal 1 jaar trainen!

Wij hielpen de afgelopen jaren tientallen Rotterdammers aan meer energie, een sterker lichaam en een vrolijke trainer die met plezier op je wacht.

Met een achtergrond in bedrijfskunde, vitaliteit en krachttraining gaat personal training voor ons niet alleen over spieren en nieuwe dieet strategieën.

Het gaat over energie: de brandstof waarmee jij alles kan geven – in je bedrijf, voor je gezin en voor jezelf.

Een persoonlijke aanpak staat centraal

Jouw trainer:

Gewoon ervaren of De Sporterdammer bij je past. We kunnen zo snel als je wilt aan de slag. Waarom twijfelen als je gratis kan testen of wij de juiste keuze zijn voor jou? 

Onze Pijlers

Onze werkwijze zorgt ervoor dat jij het volhoudt (ondanks jouw drukke leven), en echte resultaten boekt. Dag smoesjes, hallo energie!

1. Voortaan Volhouden
Fitheid gaat niet alleen om spiermassa of calorieën verbranden. Het gaat om volhouden. Niet alleen gezond en energiek worden, maar ook blijven. Samen lachen, zweten en volhouden.
2. Voel je Sterk
Krachttraining is niet alleen voor bodybuilders, het is belangrijk voor iedereen. Krachttraining helpt je om steviger in je schoenen te staan - letterlijk en figuurlijk. En nee, spierpijn is geen permanente bijwerking. Zeg maar dag tegen slappe smoesjes én slappe handdrukken.
3. Verhoog je Uithoudingsvermogen
Een effectieve aanpak om je conditie naar Rotterdamse hoogten te tillen. Adembenemend, dus geen woorden, maar high fives!
4. Voed je Lichaam
Voeding is geen restrictie, maar brandstof. Geen crashdiëten of hype-trends, maar een duurzame en effectieve aanpak die werkt voor jouw lichaam, jouw doelen en past binnen jouw leven. Betere output begint bij betere input.
Klantenservice

Telefonisch bereikbaar
Maandag t/m Vrijdag tussen 08:00 t/m 17:00
Zaterdag en Zondag van 12:00 t/m 16:00